Ein aktiver Wochenstart vom Scheitel bis zur Sohle.
Reha Sport in der Gruppe motiviert und macht gute Laune.
Indoor Cycling ist ideal zur Fettverbrennung und Konditionstraining.
...ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
Kräftigung von Kopf bis Fuß
Pilates steht für Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision und Spannung.
Mix aus Ausdauer- und Krafttraining
